健康ダイエットcolumn
メタボリックシンドローム(略称：メタボ)とは、内臓脂肪症候群のことです。お腹に脂肪を溜め込んだ「内臓脂肪型肥満」に加えて、「高血圧」「高血糖」「脂質異常」のうち２つ以上を併せ持った方をメタボと診断します。
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肥満はいろいろな病気や不快な症状を引き起こします。 しかし肥満の解消により、これらの状態が改善されることがありますので、健康のためにも減量・減寸に取り組みましょう。
