痩せるきっかけになったことは、どんなことですか?

職場の友人にキャンペーンを紹介され、半信半疑で体験に来ました。自分の年齢・体調（血圧）のこともあり、思い切って生涯初の脚やせ＆体重（高校時代よりも軽い体重）めざして、挑戦してみようと思いました。

通校期間中のエピソード

普段ほとんど体重をはからなかったので、毎朝はかるようになり、前日食べたもの・時間・運動量と体重の相関関係がわかり、とても勉強になりました。また、プロポーション・アカデミーだけでなく、プロポーション・アカデミーに行けない日は、ジョギングする等、並行してがんばりました。

マシンの効果を、どんなふうに感じましたか?

マシンは、とにかくとても気持ちよかったです。
“やせるため”というより、マッサージを受けている感覚でした。

部分痩身について、一番痩せることができた部分は?

まずは太もも。やせられると思っていなかったので、ボディクリームをぬるときに、自分でも驚いてしまいます。

現在の感想などご自由にお書きください

現在の身長になってから、最も軽い体重になり、これを維持していきたいと思います。これからも、さらにバランスの良い食事・スタイルをめざして、がんばります。
いつもやさしくあたたかく応援して下さり、どうもありがとうございました。