痩せるきっかけになったことは、どんなことですか?

自分が映っている写真を見て、やせたいと思いました。

通校期間中のエピソード

時々、食べすぎていましたが、意識するとしないとでは、大きくちがうと思いました。栄養のことも理解してから、食べるとやせる、太るというのは、量だけではないと感じました。食べ方や種類が大切なんだと思いました。

マシンの効果を、どんなふうに感じましたか?

スーペロディンの後は、肉がやわらかくなったのを感じました。フジオのあと、自転車にのると汗をかくようになりました。

部分痩身について、一番痩せることができた部分は?

腹部

現在の感想などご自由にお書きください

歩くだけで、運動になっているとは思っていなかったのですが、今はなるべく歩くようにしています。運動前と後では、体重が変わるので、効果を感じることができました。