痩せるきっかけになったことは、どんなことですか?

今までに色々とサプリや自己運動をしましたが、なかなか痩せなかったので、思い切って挑戦してみました。

通校期間中のエピソード

運動と食生活の中で、たまに友達と食事に行ったので、少し体重が増えてしまった事です。やはり、食生活の思い違いで、体重が増えてしまったのが、自己管理を持っていなかったと、自分自身をもう少し大切にしていきたいと感じました。

マシンの効果を、どんなふうに感じましたか?

最初のうちは不安でしたが、体が変化していくうちに、気持よく感じました。

部分痩身について、一番痩せることができた部分は?

お腹部分とウエストと足の太もも部分です。

現在の感想などご自由にお書きください

若い頃の体重に戻って、とてもうれしいです。
やはり運動と歩く事が大切なのだと実感しました。