痩せるきっかけになったことは、どんなことですか?

・4月より新しい職場、20〜30才の中で働くので、見た目若くなりたい。
・スーツをきれいに着たい。
・しばらく忙しくて通えないので、今しかないと思って。

通校期間中のエピソード

週3回通うのは、あわただしかったけど、生活にめりはりがついて、よかった。
体力も少しついて、あまりきつくなかった。
毎日夕方食べていた甘いものもやめられたし、腹八分目でおさえられるようになった。

マシンの効果を、どんなふうに感じましたか?

食事制限や体そうだけでは効果が出にくい太ももが、特に効いてる感じがした。肉がほぐれていないところは、マシンにあてると痛かったけど、だんだん痛くなくなってくると、やせやすくなっている感じがした。

部分痩身について、一番痩せることができた部分は?

ヒップのはりから太ももにかけて。あとお腹まわりも。

現在の感想などご自由にお書きください

1か月で、まだまだなお肉ですが、とりあえず頑張った分、細くなって洋服も（スカートが）似合うようになり、よかったです。食生活の見なおしもできて、これからも夜は炭水化物控えめで、生野菜でかさ増しして、維持していきたいです。いつも全スタッフさんから声をかけてもらい、楽しく頑張れました。ありがとうございました。