痩せるきっかけになったことは、どんなことですか？

年を重ねる事に、増える体重に気にしないふりをしていたが、体が悲鳴をあげている感じで、肩・腰・膝が痛くなる事が増えた事。

通行期間中のエピソード

卒業までは週3回必ず通い、ウォーキングを続けてきました。しんどい時もありましたが、指導員の先生方に言葉をかけてもらい、やせたい気持ちで頑張りました。

マシンの効果を、どんなふうに感じましたか？

体のコリや肉質が柔らかくなり、やせやすい効果がある感じがしました。

部分痩身について、一番痩せることができた部分は？

腹部が一番変化を感じました。

現在の感想などご自由にお書きください。

通っては、色々な都合で休んでいましたが、今回は必ず卒業をめざしたかったので、良かったです。