Pick upスリム美人beauty

目標を設定してもらってモチベーションアップ!結果につながりました。

Before

ビフォー写真

会員様データ

仕事を辞めて外出しなくなったら、おしゃれに気を使うこともなくなり、服のサイズがLから2Lになってしまいました。
自分自身はあまり気にしていなかったけど母から促されてダイエットを決意!

After

会員様データ

  • ・福山 由紀子さん
     (48歳)
  • 小倉教室
  • ・身長:159.3cm
  • ・期間:5ヵ月

仕事を辞めて外出しなくなったら、おしゃれに気を使うこともなくなり、服のサイズがLから2Lになってしまいました。
自分自身はあまり気にしていなかったけど母から促されてダイエットを決意!

  • ウエスト
    -14.1cm (82.5cm→68.4cm)
  • 体重
    -12.3kg (66.6kg→54.3kg)
  • ヒップ -10.7cm (102.0cm→91.3cm)
  • 太もも -7.8cm (59.0cm→51.2cm)
  • 体脂肪 -7.1% (37.8%→30.7%)
  • -5.0cm (32.0cm→27.0cm)

※効果には個人差があり、全ての方が同様の効果になるとは限りません。

会員様の感想

痩せようと思った理由

主人が撮影した写真に写っていた自分の後ろ姿に愕然。自分の身体が丸いのではなく、四角かったのを見てショックを受けました。

フラダンスを習っていて、次の発表会では痩せてキレイな姿で出演したいと思ったのも痩せようと思った理由の一つです。

 

プロポーション・アカデミーを選んだのは?

母親がPA経験者でしきりに勧められました。でも意固地になっていた私は拒否し続けていました。

腰が重かった私を見かねて「私が行きたいからついてきて」で一緒に行き、話を聞いて通うことを決意しました。

自分一人での痩身は難しいけれど、PAの先生たちは事細かにアドバイスをしてくれて、誰かに助けてもらうのも大事だと実感しました。

 

なせ痩せることはできた?

運動が苦手でひとつのことをひたすら続けるのが苦手という私の性格を知って、先生方が私にあった方法でしっかり管理してくれるのが結果的に良かったと思います。

-2.5kg賞というのがあって、目標に向かって体重を落とすことが楽しくなりました。きちんとした目標設定が私のモチベーションにもつながり、ウォーキングを本気でするようになりました。

達成すると「すごいね!やせたね!おめでという」と誉めてくれ、その高揚感も嬉しかったです。

 

 

スリムになってよかったこと

教室に通っていることを誰にも言わなかったけれど、フラダンスの仲間から

「なんだか痩せたんじゃない?」と言われるようになって、

美意識の高いみなさんから「首回りがちがう」などの細かい部分に気付いてもらえると嬉しくて、さらにやる気になりました。

記念写真に写った自分の姿が以前と別人だったし、普段はなかなかそうゆうことを言わない主人から「痩せたね」と言ってもらえました。

体重が軽くなるとこれまでに履いたことがないヒールに挑戦したり、入ったことのないお店で服を選ぶようにもなりました。


※個人の感想です。効果には個人差があります。

正面写真

Before
正面ビフォー
After
正面アフター

横写真

Before
横ビフォー
After
横アフター

後ろ写真

Before
後ろビフォー
After
後ろアフター
※効果には個人差があり、全ての方が同様の効果になるとは限りません。

 

お気に入りのマシン

お気に入りマシン1

スーペロディン

最初は、お肉の端をギュッとつままれている感じでとても痛かったのですが、 回を重ねるうちに痛みがなくなり、プヨプヨ感もなくなってくるのが嬉しかったです。

         
お気に入りマシン2

フジオメックス

脚が軽くなって、さっと前に出るようになりました。 以前はふくらはぎがつまった感じがしていたけれど、フジオメックスでスッとつまりがなくなりました。

プロポーション・アカデミーでやせた一般会員の方々です。スリム効果に絶対の自信がありますので、モニターモデルは使いません。(モニターとは、あらかじめ広告への掲載を前提に契約を交わし、特別な指導を受けた方々です。)

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