痩せるきっかけになったことは、どんなことですか?

体重増加と体型の変化が著明になってきて、以前プロポーション・アカデミーを利用して効果があったことを思い出し、入会しました。

通校期間中のエピソード

食事の味付けがやや濃いめでした。
前夜の塩分が翌日の体重に影響することを知り、塩分制限の必要性を感じました。

マシンの効果を、どんなふうに感じましたか?

以前通っていた時はあまり考えませんでしたが、今回はマシンを当てている部分に効果があると感じました。
自分なりに当たる工夫をしています。

部分痩身について、一番痩せることができた部分は?

下腹部と上腕

現在の感想などご自由にお書きください

体重が減って身体が楽になったので、これを維持できるように継続して通いたいと思います。