P・Aでは、正しい痩身の専門知識を持ったインストラクターが
マンツーマンであなたをサポートします。

からだのケア

P・Aでは、担当のインストラクターが一人一人のカルテを作成しています。
体重・サイズ・体脂肪をしっかり測定し、それによってプログラムやコースを随時検討します。
体調面にも十分注意しながら、健康で美しいプロポーションへと導きます。

食事のケア

P・Aでは、会員一人一人にP・Aダイアリーをお渡しします。毎日の食生活を見直し、太る原因や太りやすい食材について栄養学に基づいた適切なアドバイスを行うためです。一日三食、バランス良く食べてやせるコツが自然と身につきますよ。

こころのケア

自己流ダイエットは孤独との闘い。ストレスから過食に走ったり、リバウンドを繰り返したりと、体と心のバランスを崩してしまう危険性が高いのです。
P・Aのインストラクターは、会員さんとの心の触れ合いを重視し、常にコミュニケーションをとって楽しく来校していただくことを心がけています。会員さんの力強いサポーターとして、悩み事、相談事を一緒になって解決し、心身ともに健康で美しいスリムへと導きます。